Persoonlijk
Passie voor Pilates biedt trainingen aan in kleine groepen. Het uitgangspunt is veilig en effectief trainen in een persoonlijke en ontspannen sfeer.
Nieuw in Bavel
Pilates in kleine groepen en individueel
Passie voor Pilates in
Gezondheidscentrum Tolakker
Pilates maakt je sterk
Pilates is een uitstekende manier om je lichaam in evenwicht te brengen en je spieren krachtig en soepel te maken. Je werkt aan een sterkere kern, waardoor je een plattere buik krijgt en een betere lichaamshouding ontwikkelt.
Pilates kan rugklachten verminderen en voorkomen en het is een fantastische basistraining voor sporters!
Veel golfers, hardlopers en dansers gebruiken Pilates als onderdeel van hun training.
Pilates is geschikt voor jong en oud, man en vrouw, sportief of minder actief.
Steeds meer fysiotherapeuten adviseren Pilates aan patiënten met nek- en rugklachten omdat het de dieper gelegen spieren versterkt.